Провожу индивидуальные занятия по йоге, г. Бердск. В удобное для вас время. В чем преимущество индивидуального занятия? практика составляется с учётом вашего состояния здоровья преподаватель больше внимания уделяет отстройке и корректности выполнения асан корректировка и правка. Преподаватель уделяет этому особое внимание. можно выбрать удобное для себя время и место. На практике будем с вами: практиковать асаны. Осознанно и с любовью к своему телу. работать с глубокими мышцами мягко, а главное, безопасно️ работать над вытяжением укреплять мышечный корсет конечно же, дышать. Познакомимся с пранаямой и прана-вьяямой глубже познакомится со своим телом и сознанием. А о них мы ох как много еще чего не знаем и обязательно шавасана. Хотели начать заниматься йогой? - Отличный вариант начать вместе, правда?
Новосибирская область, Бердск



