Фитнес тренер для женщин в Екатеринбурге

Давно ищете личного тренера, который поймет ваши цели, научит безопасно и эффективно заниматься, не будет заставлять есть куриную грудку с гречей, и приседать с тяжёлой штангой? Здравствуйте. Меня зовут Руслан Гафаров - тренер по здоровью. Я работаю персональным фитнес тренером в Екатеринбурге (б. ц Онегин, Гараж Джим). Моя помощь заключается в быстром, безопасном и комплексном подходе к вашей цели. КАКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ПОЛУЧАЮТ МОИ КЛИЕНТЫ УЖЕ ЧЕРЕЗ 3 МЕСЯЦА: ️ Уменьшение массы тела (до 12кг) и подкожного жира (~10%). ️ Уменьшение боли в спине за счёт укрепления мышц. ️ Ощущение лёгкости и энергичности с помощью рационального питания. ️ Увеличение гибкости и выносливости. ️ Улучшение работы ЖКТ. ОБО МНЕ: 1. Более 500 клиентов, которые получили мою помощь. 2. Высшее спортивное (Уральский Государственный Университет, имени Первого Президента Б. Ельцина). 3. Специалист по рациональному питанию («Академия специалистов индустрии здоровья» при НИИ Медицины труда РАН). 4. Сертификат доп. образовании «фитнес тренер». 5. Автор первого в России фитнес бота, который помогает составить меню из более 100 блюд в штуках и ложках под вашу суточную калорийность. ДЛЯ КОГО МОЯ ПОМОЩЬ: Вы хотите похудеть от 5кг и подтянуть всё тело без жёстких краткосрочных диет и изнурительных занятий. Вы уже не раз пытались похудеть самостоятельно или с тренером, но вес снова возращается. Вы внутрени готовы меняться. Давно хотите привить привычки в питании, режиме дня, которые бы принесли вам больше здоровья, тормозили процессы старения и поддерживали результат долгие годы. ЧТО ВАС ЖДЁТ НА ПЕРВОМ БЕСПЛАТНОМ ЗАНЯТИИ: Узнаете как правильно делать разминку для эффективной и безопасной тренировки. Приобретёте понимание как похудеть и подтянуть всё тело без отказа от вкусных и любимых продуктов. Поймете почему вы срываетесь на диетах, в "ПМС", и что с этим делать. Узнаете примерные сроки до вашей цели и как я вижу наш путь. Поймете "ваше" это или нет. ЗАПИШИТЕСЬ НА ПЕРВОЕ БЕСПЛАТНОЕ ЗАНЯТИЕ СДЕЛАВ ПЕРВЫЙ ШАГ К ФИГУРЕ ВАШЕЙ МЕЧТЫ Беру не всех. Осталось 2 места.